Nature essentielle

Il faut faire très attention aux huiles essentielles car elles peuvent être bénéfiques mais aussi maléfiques. Pour ne pas ce tromper voici quelques petits conseils:

Il faut qu'elles soient:

100 % NATURELLES : c'est à dire non dénaturées, avec d'autres molécules ( de synthèse, huiles minérales, ...)

100% PURES : c'est à dire exemptes d'autres huiles essentielles proches,...

100% INTEGRALES: non amputées, non décolorées, ...

Et il faut qu'elles soient CHEMOTYPEES: (HECT) Botaniquement et chimiquement définis.

 Ne choisissez JAMAIS vos huiles essentielles a l'aveugle !!!!!

Regarder le flacon ou la boîte et il doit être notifiés:

1) Le nom commun de H.E ( exemple: Ravintsara)

2) Le nom en latin ( Suivant l'exemple: Cinnamomum camphora CT cinéole)

3) Partie distillée: ( Feuille, ...)

4) Principaux composants ( Sabinène, 1,8cinéole,...)

5) HECT

Donc la garantie d'une huile ennsentielle de qualité se traduit par une information complète et rigoureuse !!!

La marque que j'affectionne tout particulièrement est PRANAROM.

Plutôt que d'achetez vos H.E sur les marchés, ... Allez plutôt en pharmacie, magasins bio, herboristerie,.... la ou on saura vous donner des conseils de qualités !

L'utilisation des fleurs de Bach se fait de différentes façons:

PUR:

* 2 à 3 gttes directement dans la bouche 2 à 4 x / jour ou plus si besoin !

* 2 à 3 gttes d'élexir dans 1 verre d'eau à boire en plusieur gorgées sur la journée

=> Façon utilisée surtout quand l'émotion ressentie dans le présent est souvent en relation avec un évènement précis.

DILUTION:

* Diluer 2 à 3 gttes de chaque fleurs dans un flacon foncé remplis d'eau de source et prélever 4 gttes 4 x / jour + au lever + au coucher.

=> Façon utilisée quand le problème est plutôt d'ordre comportementale, soucis plus anciens, plus profonds, plus global.

L'utilisation ne peut pas excéder 6 fleurs en même temps.

Rassurez vous pas pour raison de surdosage ou de danger mais l'efficacité ne peut être total si on en utilise beaucoup à la fois.

Il vaut mieux travail maux par maux....

Il faut les conserver dans un endroit frais, sec et à l'abri de la lumière.

Sans danger, peut être utilisée variment pour TOUS !!!

    * Bébés ( dès les premier instant de la vie !!!! )

    * Enfants

    * Adultes

    * Femmes enceintes

    * Femmes allaintantes

    * Animaux

    * Plantes

    * ..... etc.....

!!!!! IL N'Y A AUCUNES CONTRE INDICATIONS !!!!!

Abattement et désespoir:

Pine (N° 24) = Pin sylvestre:

Culpabilité, scrupule, se sent responsable de tout

=> Jugement sain, humilité, acceptation de sa responsabilité propre.

Elm (N° 11) = Orme:

Accablement, surmené par l'ampleur de la tâche

=> Capable, efficace, confiant, assuré dans le "lacher prise"

Star of bethléem (N° 29) = Etoile de Bethléem:

Chagrin, douleur ou peine après une épreuve.

=> Ouvre à la consolation, libération et paix extérieure

Sweet chesnut (N° 30) = Chataîgner:

Vide moral épouvantable, "la nuit noire de l'âme"

=> Renaître, s'ouvrir à la lumière, contrôler les émotions.

Willow (N° 38) = Saule:

Bouderie, rabat joie, victime, ressentiment et suceptibilité

=> Reconnaître ses responsabilités sans amertumes et manifester son humour, exprimer sa joie de vivre.

Oak (N°22 ) = Chêne:

Continue à lutter, encore et toujours et malgré tout.

=> Force, courage, constance et acceptation de ses limites.

Crab apple (N° 20) = Pomme sauvage:

Honte, dégoût de soi, attachement à des détails.

=> S'accepter tel que l'on est, purification

Larch (N° 19) = Mélèze:

Manque de confiance, persuadé de l'échec

=> Déterminé, capable, sans crainte du résultat.

Manque d'intérêt pour le présent:

Clématis (N° 09) = Clématite:

Inatention, rêverie, préoccupation, absence.

=> Réalisme, inspiration, vivre pour le présent

Honeysulke (N° 16) = Chevrefeuille:

Lié au passé, nostalgie, regret.

=> Riches de l'histoire, s'inspire de ses souvenirs.

Wild rose (N° 37) = Eglantier:

Résignation, fatalisme, passivité, manque d'intérêt.

=> Dynamisme, motivation, enthousiasme

Olive (N° 23) = Olive:

Epuisement, quand tout devient effort, "au bout du rouleau".

=> Ressourcement et énergie retrouvée.

White chesnut ( N° 35) = Marronnier blanc:

Idées fices, "petit velo dans la tête"

=> Esprit calme et tranquille, orientation constructive des pensées.

Mustard (N° 21) = Moutarde:

Tristesse sans raison apparente, mélancolie soudaine.

=> Stabilité, paix intérieure, humeur égale.

Chestnut bud (N° 07) = Bourgeon du marronier:

Répète toujours les mêmes erreurs sans tenir compte de l'expérience vécue.

=> Compréhension et intégralité des leçons de la vie.

Souci excessif du bien être d'autrui:

Vervain (N° 31) = Vervaine:

Sur régime, sur enthousiaste, veut convaincre, en fait trop.

=> Modération, "être" plutôt que "faire"

Vine (N°32) = Vigne:

Autoritaire, dominateur, charche à imposer ses idées.

=> Respect d'autrui, autorité sage et compréhensive au service des autres.

Beech (N°03) = Hêtre:

Critique, intolérant, caustique.

=> Indulgent, compréhension, acceptation des différences.

Chicory (N° 08) = Chicorée:

Amour possessif, donne pour recevoir, "chantage affectif"

=> Don de soi sans esprit de retour.

Rock water (N° 27) = Eau de roche

Rigide envers soi, idéaliste, principes stricts, souci de perfection personnel.

=> S'accorder de la joie de vivre, garder un esprit souple.

Incertitudes et découragements:

Cérato: (N° 05) = Plumbago:

Manque de confiance dans son intuition, s'en remet à l'avis d'autrui.

=> Renouer avec sa certitude intérieure.

Scléranthus (N° 28) = Alène:

Indécission et incertitude dans le choix entre 2 possibilités.

=> Résolution, choix, équilibre et persévérance.

Gorse (N°13)= Ajonc:

Sans espoir, " a quoi bon", " ça ne sert à rien".

=> Retrouver la foi, l'espoir, et la certitude.

Horbean (N° 17) = Charme:

Manque d'entrain, difficulté de se lancer dans l'action.

=> Aide à démarrer, fleur du "starter".

Wild oat (N° 36) = Fol avoine:

Insatisfaction de qui ne trouve pas sa voie, manque de ligne directrice.

=> Talent, ambition, affirmation de sa raison d'être, discernement de ses capacités.

Solitude:

Heather: N° 14 (= Bruyère)

Symptômes clés: Egocentrique, préoccupé de soi exclusivement

Potentiel positif: Altruisme, désintéressement, écoute de l'autre

Water violet :N° 34 (= Violette d'eau)

Symptômes  clés:Fier, distant, condescendant

Potentiel positif: Mettre discretement ses capacités au service d'autrui

Impatience : N° 18 (= Impatiente)

Symptômes clés: Impatient, rapide, irritable, précipité, seul

Potentiel positif: Détendu, tolérent et doux envers les autres